Hilfe, wie kommuniziere ich mit einem Narzissten?

stille Kellerkinder Kommunikation mit einem Narzisst
stille Kellerkinder Kommunikation mit einem Narzisst

Eine Kommunikation mit einem Narzissten ist ein schwieriges Unterfangen. Jeder Mensch, der dies schon einmal erlebt hat, wird wissen, dass es viele Fallstricke gibt. Man läuft regelrecht gegen die Wand und bleibt selbst völlig verwirrt zurück. Doch warum ist das so und kann eine Kommunikation mit einem Narzissten gelingen?

 

Die Kommunikation mit einem Narzisst hat eigene Regeln

 

Eine Kommunikation mit einem Narzissten ist nicht mit einer herkömmlichen Kommunikation zu vergleichen. Denn ein Narzisst bringt keine Wertschätzung mit und ist lediglich daran interessiert seine eigenen Ziele zu erreichen. Eine gewöhnliche Kommunikation mit normalen Menschen dient dazu, eine Lösung zu finden die für alle Beteiligten zufriedenstellend ist.

 

Zugleich wird in einer Kommunikation eine Bindung aufgebaut oder vertieft. Mit einem Narzisst funktioniert das leider nicht. Menschen mit narzisstischen Strukturen oder Störungen setzen viele Mittel ein um Ihre Ziele zu erreichen. Sie manipulieren und verwirren. Das angesprochene Eingangsthema verliert an Bedeutung, zu sehr ist ein Narzisst daran interessiert, Sie zu destabilisieren, um letztendlich als Gewinner aus dem Gespräch hervor zu gehen. Die Betroffenen rennen sinnbildlich gegen die Wand.

 

Narzissten sprechen eine eigene Sprache

 

In der Tat lässt sich eine Kommunikation mit einem Narzissten mit einer anderen Sprache vergleichen. Um erfolgreich einen Dialog mit solchen Menschen führen zu können, gilt es zunächst, diese Strukturen zu durchschauen. Denn nur dann kann es gelingen eine Diskussion zu führen.

 

Folgende Tipps gibt es zu beachten:

 

1. Ehe Sie nun mit einem Narzissten kommunizieren, überlegen Sie sich ganz klar ihr Ziel.

 

Denn ohne konkretes Ziel Ihrerseits, besteht die Gefahr, sich in diesem Monolog des Narzissten zu verlieren.

 

2. Narzissten gehen nie als Verlierer aus einem Gespräch. Überlegen Sie daher im Vorfeld, welche Vorteile ihr Ziel auch für den Narzissten hat.

 

3. Reagieren sie emotionslos und bleiben Sie freundlich und gelassen. Dies bedarf einer inneren Stabilität, um immer gelassen zu reagieren. Vergewissern Sie sich also, dass Narzissten nicht Sie persönlich angreifen, sondern ihre Taktik nur Mittel zum Zweck ist.

 

4. Um die innere Gelassenheit aufrechtzuerhalten, hilft auch das Bild eines Call Center Mitarbeiters. Vergleichen Sie sich damit. Denn auch diese Menschen haben es oft mit schwierigen Kunden zu tun.

 

5. Hören Sie den Narzissten immer gut zu, nicken sie, und lächeln. Der Narzisst darf niemals das Gefühl haben, Sie als Gegner wahr zu nehmen. Denn er differenziert ganz klar zwischen Freund und Feind. Dazwischen gibt es für den Narzissten leider nichts.

 

6. Sind sie anderer Meinung als ihr gegenüber, bleiben Sie ruhig und gelassen und sagen sie: "Nein, da bin ich anderer Meinung".

 

Verlieren Sie sich bitte nicht in Rechtfertigungen, sondern bleiben Sie bei ihrem Standpunkt, ruhig und gelassen. Hierbei hilft auch das Bild eines kleinen, trotzigen Kindes. Wiederholen Sie das "nein" bei Bedarf erneut.

 

7. Sobald der Narzisst versucht auf ein anderes Thema zu lenken, verweisen sie auf das Eingangsthema.

 

8. Sobald der Narzisst allerdings versucht, herabsetzend und beleidigend zu werden. Beenden Sie das Gespräch und verweisen Sie ruhig und sachlich auf einen anderen Zeitpunkt.

 

Eine Kommunikation mit einem Narzissten zu führen ist wahrlich eine Herausforderung. Doch hierbei gilt der Satz " in der Ruhe liegt die Kraft".

 

 

Bleiben sie freundlich und gelassen und nehmen Sie nichts persönlich. Leichter gesagt, als getan. Jedoch gibt es keine andere Möglichkeit in irgendeiner Form „sachlich“ mit einem Narzissten zu diskutieren.

 

Quelle: http://de.blastingnews.com/gesundheit 

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Kommentare: 2
  • #1

    Birgit (Montag, 11 September 2017 22:49)

    Danke,das war mir eine große Hilfe

  • #2

    0 (Dienstag, 01 Juni 2021 09:37)

    Wenn ich im Gespräch mit meiner Mutter emotionslos und ruhig bleiben, versucht sie immer massiver mich anzugreifen und zu provozieren. Sie verstellt dann teilweise ihre Stimme ( dunkel ) um zu Untermauern das sie in einem Punkt recht hat.... ganz komisch. Wir reden in Treffen vorher über irgendetwas, ich greife das Thema auf und sie sagt, das wir darüber nie gesprochen haben. Teils haben ganze Treffen dann nie stattgefunden (Gaslighting) Ganz gruselig. Schlimm finde ich auch solche Situationen: meine Mutter hat etwas bestellt, der Lieferant klingelt, sie öffnete die Tür, der Lieferant läuft im Mehrfamilienhaus hin-und her ( man hört ihn) und sucht sie. Ich sage zu ihr "ruf doch mal oder geh vor an die Treppe" . Sie macht nichts. Schließt dann wieder die Tür. Ein paar Minuten später klingelt es nochmal (öfter), ich stehe auf und gehe an die Tür, um das Päckchen zu holen oder den Lieferanten zu suchen.....von ihr kommen dann die Sätze: Du bleibst hier, jetzt reicht mir das mit dir. Dumme F........jetzt reicht das.....Als ich später über die Situation nachgedacht habe, war ich völlig perplex, obwohl, naja ich wurde ja öfter auch schon ganz anders betitelt.... Ich werde vor Dritten (Ausenstehenden) nicht "unterstützt" oder " verteidigt".... Das ist auch ganz komisch....Ich glaube das ist bei ihr schon kein Narzissmus mehr, das ist eine ernsthafte Störung.